سلامتی و پزشکی

کنترل قند خون با 8 قدم

بعضی از روش های کنترل قند خون وجود دارد که شاید انجام دادن آن کمتر از 15 دقیقه از شما وقت بگیرد.

13 دی 1401

فواید باورنکردنی خوردن سیب وقتی ناشتا هستید

خوردن سیب با شکم خالی، به افراد در کم کردن وزن یاری می نماید. از آن جا که سیب کالری کم، و از طرفی فیبر بالایی دارد، از افزایش وزن و گرسنگی صبح جلوگیری می نماید.

7 دی 1401

ایمپلنت فوری غرب تهران (ایمپلنت یکروزه)

رویکرد ایمپلنت فوری غرب تهران بر اساس واژه نامه دندانپزشکی ایمپلنت در کنگره بین المللی ایمپلنتولوژیست های دهان، به عنوان قرار دادن ایمپلنت بلافاصله پس از کشیدن دندان تعریف می گردد. این به پزشکان اجازه می دهد تا تعداد روش های جراحی را کاهش دهند و در نتیجه...

19 آبان 1401

فهرست 40 مواد غذایی کلاژن ساز

غذاهای سرشار از کلاژن و مواد غذایی کلاژن ساز کدامند؟ کلاژن یکی از مواد ضروری برای عملکرد طبیعی عضلات و زیبایی پوست است که می تواند به ما برای داشتن پوستی جوان و بدنی سالم یاری کند. بدن ما به طور طبیعی کلاژن فراوری می نماید، اما افزایش سن موجب کاهش فراوری...

8 آبان 1401

خواص کره بادام زمینی ، با این روش کره بادام زمینی خانگی تهیه کنید

کره بادام زمینی یکی از خوراکی های مغذی است که از بادام زمینی گریل شده تهیه می گردد. این محصول جزو برترین منابع پروتئین گیاهی است و میزان فراوانی ویتامین و موادمعدنی از جمله آهن دارد. گرچه خرید کره بادام زمینی از فروشگاه های معتبر انتخاب مناسبی است، اما...

26 مهر 1401

چگونه مرزبندی درستی با والدین سمی ایجاد کنیم؟

گاهی اوقات والدین با کنترل کردن بچه هاشان باعث اذیت و رنج آنان می شوند. جدا شدن و مستقل شدن از والدین سخت است. ایجاد مرزیندی با والدین می تواند باعث تقویت اراده فرزند شده و یاری کند رابطه متناسبی با والدین داشته باشد.

25 مهر 1401

اجرا شدن طرح طا ها در مازندران

اداره کل استاندارد مازندران 6 هزار و 118 مورد بازرسی تحت عنوان طرح طا ها از بازار استان انجام داده است.

8 مهر 1401

افزایش وثیقه خروج از کشور دانشجویان علوم پزشکی

وثیقه خروج از کشور دانشجویان علوم پزشکی به سالانه 150 میلیون تومان افزایش پیدا کرد.

24 شهریور 1401

15 روش آسان و موثر خانگی برای درمان معده درد

درد، در دسترس ترین ابزاری است که معده شما برای باخبر کردنتان از شرایط جسمی و روان به آن پناه می برد. معده درد نشانه ای است که گاهی شما را به تغییر سبک زندگی مجبور می نماید، گاهی توجه شما را به شرایط روانی تان جلب می نماید و گاهی هم روزها و ماه ها شما را به...

19 شهریور 1401

ترمیم تاندون پای آسیب دیده با کرم ابریشم

داربست های ابریشمی حاوی سلول های بنیادی به بهبود تاندون های آسیب دیده سرعت می بخشند.

31 مرداد 1401

علائم کمبود سدیم در بدن چیست؟

سدیم یک یون بسیار ضروری در مایع خارج سلولی است که در حفظ سلامت بدن نقش مهمی ایفا می نماید.

30 مرداد 1401

چگونه با استفاده از تکنولوژی مشکل افزایش وزن را رفع کنیم؟

پس از اعمال یک رژیم غذایی خاص، گاهی اوقات متوجه می شویم که وزن کم می کنیم، اما مقدار هایمان افزایش می یابد و شکل ما نسبت به قبل چاق تر به نظر می رسد.

23 مرداد 1401

بهترین هتل های آمریکا ، بخش دوم

انتخاب هتل، یکی از مراحل اصلی سفر محسوب می گردد و یک هتل خوب می تواند سفر شما را بسیار دلپذیرتر کند. در ادامه همراه با ما باشید تا بهترین هتل های آمریکا را به شما معرفی کنیم.

22 مرداد 1401

5 راه حل برای تقویت مغز و فکر

آیا علاقه ای دارید که در سال 97 بیشتر روی ذهنتان کار کنید؟ در اینجا برترین متود ها را در راستا افزایش بهره وری مغز، تقویت حافظه، فراوری اتصالات نورونی تازه، تسریع یادگیری و بهبود عملکرد شناختی؛ برای شما دسته بندی نموده ایم. در ادامه همراه ما باشید.

19 مرداد 1401

قبل از کندن مو های سفیدتان، این مطلب را بخوانید!

اگر شما هم مانند بسیاری افراد عادت دارید به محض تماشا موی سفید آن را از سرتان بکنید، ممکن است بخواهید بدانید که آیا این کار ضرری دارد یا نه. پس بدانید که …

18 مرداد 1401

کمپین نه به نی پلاستیکی در ایرلاین ها

به نظر شما اولین ایرلاینی که به کمپین نه به نی پلاستیکی برای صرف نوشیدنی در هنگام پذیرایی در هواپیما پیوست چه ایرلاینی است و اصلاً این کمپین برای چه به وجود آمد؟ بهتر است بدانید ایرلاین ها علاوه بر اینکه از نظر کیفیتِ پرواز همه ساله مورد آنالیز قرار میگیرند...

14 مرداد 1401

نکات کلیدی در خرید گوشی دست دوم

خرید یک گوشی که به وسیله فرد دیگری استفاده شده است کار نسبتا دشواری است، اما با دانستن نکات و رعایت آن ها هیچ نگرانی برای خرید گوشی دست دوم وجود ندارد.

14 مرداد 1401

شهر مادرید، قلب تپنده اسپانیا

مادرید، شهری زنده و پر جنب و جوش که هم استانداردهای اروپای غربی را دارد و هم دارای فرهنگ غنی، هنر معماری و زندگی شبانه فوق العاده است. از آنجایی که مادرید مرکز اسپانیا است؛ مقر اصلی دولت، وزارتخانه ها، موسسات، سازمانها و نهادهای دولتی است. مساحت شهر...

12 مرداد 1401

خورش ماست اصفهانی و 14 نکته برای تهیه آن

خورش ماست یک غذای اصیل اصفهانی محسوب می گردد. این غذا را اغلب به عنوان یک دسر سرد مصرف می نمایند. این دسر طعم خاص و متفاوتی دارد و برای افرادی که در پی طعم های ناآشنا هستند یک غذای منحصر به فرد محسوب می گردد.

11 مرداد 1401

عرصه های خانه ات را بشناس!

بارها شده است که وقتی پایتان را توی یک واحد مسکونی می گذارید، نگاه اول تا همواره در فکر تان می نشیند. معمارها بر پایه همین نگاه و حس های مشترکِ آدم ها، به نیازسنجی و مکان یابی فضاها می پردازند. شاید این سئوال پیش بیاید که فضا چیست؟ فضا در معماری، همان چیزی...

6 مرداد 1401
تعداد: (145)