آرشیو سبک زندگی در وبلاگ ورزشی 90

متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: یکی از راه­ های کاهش قند خون، تحرک زیاد و ترجیحاً ورزش و روزانه 30 دقیقه تا یک ساعت پیاده روی است که تا 30 درصد قند خون را کاهش خواهد داد.

شیلیت (cheilitis) مشکل شایعی است که با خشکی، قرمزی و ترک خوردن لب ها معین می گردد. عوامل متعددی ممکن است باعث ترک خوردگی لب ها شوند، از جمله هوای سرد، قرار گرفتن در معرض نور آفتاب و کم آبی. اما گاهی اوقات، ترک خوردن لب می تواند نشانه یک مشکل جدی تر باشد. برای...

دوست دارید خانه خود را با مجسمه های دکوری دست ساز خود زیبا کنید؟ یا حتی یک منبع درآمدی در خانه داشته باشید؟ این مقاله را از دست ندهید.

به گزارش خبرنگاران ، فرزانه قلعه قوند در گفت وگو با ایبنا بیان نمود: در سال نو 21 جلد کتاب کامل اردوگاه پژوهی، در دست اقدام برای چاپ است و پژوهش آن ها به اتمام رسیده و در مرحله تدوین قرار گرفته است. پروژه دیگری موازی با آن، اما با کارکرد متفاوت، با عنوان...

این لحظه تکان دهنده ای است که یک گاو وحشی در جریان یک جشنواره مذهبی در غرب هند به جمعیت شرکت کنندگان حمله می نماید.

این مطالعه بر افرادی متمرکز بود که به بیماری قلبی عروقی زودرس مبتلا شده بودند. بیماری قلبی زودرس به بیماری قلبی، سکته مغزی یا بیماری شریان پا که قبل از 60 سالگی رخ می دهد اشاره دارد.

غذاهای سرشار از کلاژن و مواد غذایی کلاژن ساز کدامند؟ کلاژن یکی از مواد ضروری برای عملکرد طبیعی عضلات و زیبایی پوست است که می تواند به ما برای داشتن پوستی جوان و بدنی سالم یاری کند. بدن ما به طور طبیعی کلاژن فراوری می نماید، اما افزایش سن موجب کاهش فراوری...

چگونه با آرایش چشمان درشت تری داشته باشیم؟شاید این سوال بیشتر از طرف کسانی پرسیده گردد که چشم های طبیعیِ ریز و کوچکی دارند و می خواهند با آرایش، چشمانِ درشت تری داشته باشند.

درد، در دسترس ترین ابزاری است که معده شما برای باخبر کردنتان از شرایط جسمی و روان به آن پناه می برد. معده درد نشانه ای است که گاهی شما را به تغییر سبک زندگی مجبور می نماید، گاهی توجه شما را به شرایط روانی تان جلب می نماید و گاهی هم روزها و ماه ها شما را به...

سدیم یک یون بسیار ضروری در مایع خارج سلولی است که در حفظ سلامت بدن نقش مهمی ایفا می نماید.

انتخاب هتل، یکی از مراحل اصلی سفر محسوب می گردد و یک هتل خوب می تواند سفر شما را بسیار دلپذیرتر کند. در ادامه همراه با ما باشید تا بهترین هتل های آمریکا را به شما معرفی کنیم.

مادرید، شهری زنده و پر جنب و جوش که هم استانداردهای اروپای غربی را دارد و هم دارای فرهنگ غنی، هنر معماری و زندگی شبانه فوق العاده است. از آنجایی که مادرید مرکز اسپانیا است؛ مقر اصلی دولت، وزارتخانه ها، موسسات، سازمانها و نهادهای دولتی است. مساحت شهر...

پوشاندن عیب ها و جوان تر به نظر آمدن، ویژگی است که تقریبا تمامی خانم ها را به سمت استفاده از وسایل آرایشی، خواه کم یا زیاد می کشاند.

سیستم های نورپردازی که ارتباط تنگاتنگی با سبک دکوراسیون دارند ، روز به روز در حال تنوع هستند. از سوی دیگر ، لوسترها یکی از پرطرفدارترین گزینه ها در میان ده ها سیستم نورپردازی ، جزء جدایی ناپذیر دکوراسیون اتاق نشیمن به شمار می آیند. لوسترهای اتاق نشیمن...

شال مبل که برای مصارف مختلفی از جمله شیک تر جلوه دادن مبل ها استفاده می شود و در حین استفاده به راحتی کثیف یا فرسوده نمی شود ، به شدت مورد توجه همه اقشار جامعه است. در این مقاله با این اکسسوری زیبا و کارآمد بیشتر آشنا می شوید.

انواعی از گیاهان آپارتمانی وجود دارند که می توانند با نور کم محیط نیز رشد کرده و زنده بمانند.

به گفته عین اللهی بر اثر کم تحرکی ناشی از دوران شیوع کرونا مردم به چاقی مبتلا شده اند.

سن پترزبورگ یکی از مهم ترین شهرهای تاریخی و گردشگرپذیر روسیه است که بناهای مذهبی متعددی دارد. کلیساهای زیادی در این شهر وجود دارد که برخی از آن ها زیبایی های منحصر به فردی دارند.

نمی توان انتخاب هتل را از سفر جدا کرد، چرا که اقامت در یک هتل مناسب می تواند سفر را خاطره انگیزتر و انتخاب یک هتل غیراستاندارد می تواند حتی برترین سفرها را نیز تبدیل به زهر کند. این مسئله زمانی که مقصد شما جایی دور مثل اسپانیا باشد اهمیت بیشتری پیدا می...

تهران (پانا) - داستان سینوزیت این است که یک فضاهایی داریم سینوس ها که خلط داخلش باقی می ماند و یک باکتری یا ویروسی روی این خلط سوار و باعث عفونی شدن آن می گردد.